HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
Un libro que todos deberiamos tener.
Formato de bolsillo comodo para viajes, lo compré con una linterna muy comoda para leer cuando se tiene poca luz.
¡Nos encanta saber que estás contento con tu compra! ¡Gracias por elegirnos y disfruta de tu producto! 😊
P
Paulina Elgueta
Execelente
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R
Rafael Tobar
Muy buen servicio
el libro en su formato de bolsillo no es lo mas estético, pero cumple.
La experiencia de compra excelente desde la plataforma hasta el delivery. Todo informado y transparente.
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F
Fabián Escobar
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C
Claudio Torres
APRENDE A SER MEJOR
Muchos tips y enseñanzas para ser altamente productivo en todo orden de cosas: negocios, estudio, trabajo.
Vale la pena darse el tiempo de leerlo.
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